對於妻子的出軌,可見你心裏比較亂,你試著想改變自己的心態、煩惱、忘記。可見理智占於大多數。男方無非是傷心、難過之類的。只要是男的就會有這樣的情緒。觸碰到這樣問題的反應無非就是讓人不想看到的行為,傷心、情緒不好、過激言行。既然妻子出軌,你又能忍受的話,可以考慮給孩子一個家。 既然如此,也不需要懷念過去,改變不了你現在的日子。

一、男人預設自己老婆去外遇是什麼心態,老婆外遇調整心態

經常看到妻子們在發現自己老公出軌後會一哭二鬧三上吊,雖說哭鬧是無效的挽救婚姻的手段,但對她們來說在得知自己最親密的人,自己的老公出軌那一刻太痛苦了,那種天陷地塌,肝腸寸斷,撕心裂肺的感受沒有經歷過的人是難以體會的,極度的痛苦似乎只能用這種激烈的方式來發洩了。

男性在發現自己老婆出軌後無法接受事實,爆發出的強烈的憤怒。 當然也有一些是用一些和緩的方式處理自己的憤怒的,就像引言中描述的那樣,他們把巨大的痛苦壓抑到內心,一連好幾天不吃不喝不睡,體重直線下降等。男性不善表達自己內心的感受,這也導致他們在有了痛苦後需要很長時間去消化痛苦。

老婆出軌怎麼辦,解決方式無非也就只有兩個:一是選擇包容、饒恕,為了責任,為了家庭,為了孩子要選擇包容,用理智去戰勝盲目,要呵護自己的婚姻,捍衛自己的愛情,不但要寬容,甚至還要饒恕,雖然這種方式,很多人難以做到; 另外一個是選擇放棄,如果經歷了長時間的婚姻,確實無法生活,如果任何一方已經不愛,那就選擇放棄,強扭的瓜不甜,不能一棵樹上吊死,把離婚看做是自由的解放,新生活的開始。 

很多時候,我們遇到的情況可能是道理都懂,也選擇了要繼續婚姻,但就是邁不過心中那道坎。這種情況下該怎麼辦呢?

任何事情的發生都有好的一面,也有壞的一面。誰都想擁有熾熱的愛情和美滿的婚姻。但沒有出軌的婚姻不等同於美滿,有瑕疵的婚姻不能等同不幸。因為倆個完全獨立的人,在生命的某個時刻,因為一種或虛或實的情感結合在一起,生活中出現矛盾或問題是非常正常的,沒有出軌的事,也會發生別的事。而我們應持有的態度是認同問題的產生,並不斷提高解決問題的能力,而不是認為:”我們有如此美好的過去,怎麼可能或可以發生今天這樣不堪的事情呢? “

原諒別人有時比請求別人的原諒更難,尤其是出軌。要原諒對方,就必須過這個坎,切實做到放下。這可不是一件容易的事,但你可以嘗試:

1. 首先確認夫妻雙方改善婚姻關係的誠意和動力

因為重建新秩序需要經歷痛苦和付出巨大的努力,沒有願意和行動是不可能實現初衷的。

2. 客觀分析老婆出軌的原因和自己應該承擔的責任

因為婚姻出現問題,雙方承擔的責任只有大小之分,其中不可能有真正無辜的人。考慮到自己也有過錯,比純粹地去原諒對方或許更容易些。

3. 客觀地評價配偶的行為

不能因為一時過失而否定她的優點和以往所有的付出,直至懷疑她的人品。

4. 如何使挫折成為雙方成長的契機

總之,你是你自己生活的主宰,主宰著你們的婚姻之舟最終駛向何方。

很多男人在知道自己老婆出軌的時候,脾氣非常暴躁,不知道該如何是好。因為他們覺得自己的世界一瞬間變成了綠色,所以想儘快擺脫,想離婚。其實,出軌這件事應該先為家庭著想,不要輕易離婚,要學會調節自己的情緒。

二、當發現自己老婆出軌後該怎麼處理 ?

1. 在知道老婆出軌後

先要冷靜下來,思考一下你到底還想不想和她一起生活下去畢竟一日夫妻百日恩,不要太過絕情,考慮一下她為什麼要出軌。如果是因為你生理上滿足不了她的話,那就別勉強彼此,畢竟正常人的話都會有生理上的需求。如果實在覺得忍受不了的話也不要委屈自己,倒不如早點結束這段婚姻。

2. 如果真的確定要離婚的話就要看雙方的意見

如果是經濟誘惑出軌的話,就說明老婆的要求比較高,想想你是不是工作不努力,讓她看不到希望。如果你努力了,但是就是沒有成果,你可以多和老婆溝通溝通,只要她是愛你的她會理解你的,如果不理解的話那就考慮離婚吧,她不適合你

3. 通過以往女性出軌案例分析

    老婆出軌存在一定原因,需找出具體原因,對症下藥。女性出軌原因基本可以概括為三種:

  1. 女方生性風流,無所拘束;
  2. 夫妻間缺乏堅實感情基礎;
  3. 丈夫曾有外遇,性無能等情況。

通過分析發現問題所在,及時規勸或自我檢討。

4. 競容看待

  如果自己妻子迷途知返,悔恨萬分,決定與第三者斷絕來往,丈夫就應及時原諒他,接納她。若妻子抱著破罐子破摔的態度,還與第三者保持聯繫,此時丈夫應該克制個人感情,做好妻子的思想工作,努力爭取破鏡重圓,如果規勸實在無效,就選擇離婚吧,畢竟拖著是對彼此的傷害

5. 及時發現,不要慌張

    生活規律和時間觀念發生變化,下班不再按時回家,提前去上班等等。 常常手機不離手,拒絕對方查看手機,本應很正常的舉動都變得異常,這個時候就要敲響警鐘。

6. 控制好情緒

  當男人發現老婆出軌時,男人的自尊心與面子都會受到巨大的衝擊,普遍都會開啟”暴走模式”。此時,非常難用理性情緒去解決問題。 而這時間節點卻是非常關鍵,稍有差池可能無法挽回婚姻。學會控制情緒,努力壓制心中的怒火,適當性的進行心理暗示,告訴自己,既然都發生了,爭吵、辱駡只會有反作用,自己獲得不了任何好處。這樣在洛移默化中去化解惱怒,將悲傷轉化為處理事情的力量,也許才是最有效果的控制情緒的方法。

6. 該如何挽回

若你已經下定決心要挽回老婆,那就去接受老婆所犯的錯,過去的事不再重提、爛在肚中。獲知老婆出軌的原因後還要有針對的改變,加強對妻子的關愛,對家庭的付出。

如何調整發現老婆有外遇的心態,老公外遇老婆的心態

結婚之後,男人如果懷疑自己的老婆有外遇該怎麼做呢?一開始,男人如果只是懷疑的話,千萬不要直接就去質問,那麼如何發現老婆有外遇呢?

1.穿衣打扮的改變

女人穿衣打扮都會有屬於自己的風格,還有屬於自己的方式,如果一個女人突然改變了自己的穿衣打扮風格,一般來講原因有倆,一是經歷了一些痛苦或者現實生活的一些改變,二便是心裡住進了不是老公的另一個男人。如果你發現你的老婆突然很大程度的改變了平日的穿衣打扮,那麼你就需要用心了,當然了你要做的不是立即指責猜忌,而是關心,看一看,是不是你的老婆心裡正在經受難過的事情。

2.兩人的關係

    當一個女人出軌後,那麼夫妻之間,發生的矛盾會日漸增多。當然這樣的矛盾,大多數都是女人引起的。她們開始對自己的丈夫不滿,會抱怨,會拿一些小問題,來和丈夫發生爭執,少數出軌的女人,也會因此小矛盾,小摩擦,像丈夫提出離婚的開牌。因為她們已經出軌了,所以就不會在乎丈夫心中的疼,也會忘記了曾今和丈夫的海誓山盟。

3.回家就洗澡

    因為,男人液體的特殊氣味和殘留,另一個男人會很敏感的察覺到,所以,在外偷情後,擔心身體上留下某些痕跡,特別是其他男人的液體痕跡,回家后必定先洗澡。即便沒有什麼痕跡,在外也洗過,但回家後也還是一定要再洗澡,不怕一萬就怕萬一,這是一種做鬼後的心理暗示,總是擔心被發現。

4.更關心老公

    若其過去一貫對老公都很忠誠,其出軌只是出於偶然為了性刺激,那麼不是出於掩飾,就是出於懺悔,對老公會變得更加關心體貼;若過去對老公態度一般,甚至比較冷漠,也會變得稍加熱情一些,也算作為一種補償,一種對自己的心理解脫罷了。

5.注重個人隱私

    在現代,不管是身體出軌、精神出軌還是雙重出軌,最主要的聯繫方式無非是電腦或者手機,當然不排除有些女性一直比較注意自己的個人隱私,就算是夫妻也會保留自己的隱私,這種情況除外,那種平日大大咧咧,不是很在乎這些的女人,如果忽然的開始對自己的電腦或者手機”小心翼翼”,或者就算是去趟衛生間也要帶著手機,或者電腦密碼改了又改,又或者使用手機時神神秘秘,那麼你注意觀察吧,一般情況下,你的老婆一定有著你不知道的秘密了。

    妻子已經出軌,這個在古代被視為不貞潔行為卻隨著社會多元化的發展成為並不罕見的行為。

作為丈夫,面對出軌妻子該如何面對呢?

1.調整情緒,找出問題根源

相信每個人知道自己另一半有出軌行為都會惱羞成怒,但怒的結果只會令雙方的關係變得更僵。男人在夫妻關係之中需要發揮帶領妻子的作用,一旦妻子在夫妻關係中反而起到帶領的作用,這樣的婚姻潛伏危機是很大的。一旦出現可以帶領她的男人出現,你們的關係就容易出現破裂。兩個人組建一個家庭不是說只是多了一張證書,真正的意義在於多了一份責任。如果在你們關係中,經常出現令妻子多番抱怨卻沒有解決的問題,慢慢地會造成她對你失去信心。歸根到底,一個男人需要活得像個爺們,而不是當一個娘炮。為什麼老婆有外遇呢? 是因為自己忽略了妻子的感受,還是情敵太優秀呢? 換位思考,回想當你們發生矛盾的時候,也許你會明白她當時的感受。

2.培養生活情趣

    女人都是感性與安全感不足的動物,當婚姻關係中,她感覺不到愛的存在,就會存在她在別的男人身上尋找安全感的危機。即使現在你知道她出軌了,但你不能自暴自棄,而是讓妻子看到,你是一個有魅力的男人。複合大師說過:「做一個勇於追求自己心中想法的自信的人。 自信的做自己,表現真正的’自己’,當你達到生活一切都回歸到面對自己的狀態時,你就會像磁鐵一樣將自己想要的東西吸引過來。一個勇於追求自己心中想法的人,才是最具有吸引力的。”簡單來說,就是要學會填補受傷的心靈。

3.積極溝通

對於一段婚姻而言,原則性的背叛無疑是最大的傷害。想要修復關係,首先要接受妻子已經出軌的事實。沒錯,這是很難讓一個男人接受,但凡事都不是一味逃避可以解決問題的。可以步入婚姻的殿堂,證明你們曾經深愛著彼此,出軌並不一定要離婚收場。 夫妻雙方坦誠相待,解決在溝通上出現的障礙,從而引導妻子回歸家庭。

    當你確實無法在妻子出軌的事實面前控制自己的情緒時,你可以選擇給自己和妻子一段冷靜的時間,認真思考是選擇放棄還是繼續,衡量一下出軌的傷害和結束婚姻,你更能接受哪個呢?在婚姻當中總會遇到大小的障礙,如果可以化解婚姻的危機,認真溝通,反而讓你們的關係比以前更親密。

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